ЕКАТЕРИНА ТОМАС
«ТРЕВОГА,
ПОНЯТЬ,
Психологическая помощь для тех, кто живет за рубежом и говорит по-русски.
ПАНИКА,
ДЕПРЕССИЯ:
СПРАВИТЬСЯ,
ПЕРЕЖИТЬ...»
Знаете, как болит душа, которая устала от неразрешенных проблем, повторяющихся мыслей и бесконечных тревог? И мне хорошо известно, что переживать такие состояния очень тяжело и подчас просто невыносимо...
Именно поэтому я выбрала профессию психолога и уже много лет помогаю людям, которые живут за границей и говорят по-русски, справляться со сложными внутренними состояниями, эмоциями и чувствами.
Если вы зашли на мой сайт, то, вероятно, можете переживать непростой период жизни, когда вас не оставляют тревоги, одолевает паника или опустошает депрессия…

Возможно, вы какое-то время пытались справиться сами, но постепенно начали понимать, что это превращается в бег по кругу. Одна и та же мысль прокручивается в голове множество раз, ни к чему не приводя, забирая силы и надежду на улучшения.

В такие моменты люди часто задаются вопросами:
Что со мной происходит? Почему?
Что я могу и смогу сделать?

Почему лекарства, которые я принимаю, не всегда помогают?

Иногда бывает сложно разобраться с этими вопросами, находясь в другой стране, не имея возможности передать все оттенки своих чувств, мыслей и переживаний на другом языке. И дело здесь не в лингвистике, а в чем-то гораздо более глубоком и внутреннем, в душевном укладе, культуре, мировоззрении, менталитете.

Многие из нас, живя за границей, чувствуют себя, как «свой среди чужих, чужой среди своих», а друзья и родные, которые остались на Родине и такого не переживали, просто не могут нас понять.
Я работаю психологом и давно живу далеко от тех мест, где родилась и училась. За эти годы я накопила бесценный опыт и хорошо понимаю тех, чьи границы мира, восприятия и сознания расширились после переезда в другую страну. Ваши чувства знакомы мне – когда-то я чувствовала то же самое, изучая свою новую жизнь, замечая ее разнообразие и глубину.

По опыту работы знаю, что как бы ни было подчас сложно, как бы ни захватывала воронка тягостных состояний, эмоциями можно научиться управлять. Для этого есть смысл дать себе время на то, чтобы с помощью знающего проводника пройти путь преобразования своей внутренней жизни, путь к спокойствию, счастью и радости, идти по которому нам мешают дела и заботы – их так много, что нам часто становится "не до себя".

Я помогу вам расслышать себя. В ходе нашего диалога вы реалистично, с разных сторон увидите свою проблему, ее причины и найдете оптимальные пути выхода из сложившейся ситуации.

Подробнее о том, как я вижу процесс психологического консультирования, можно узнать здесь.

Если у вас возникли какие-либо вопросы, то можете ознакомиться с рубрикой «Часто задаваемые вопросы».
Здесь вы можете оставить свой запрос на консультацию
Я обязательно отвечу в ближайшее время,
и мы договоримся о встрече
Что говорят клиенты?
На этой странице – реальные отзывы моих клиентов. Руководствуясь правилами профессиональной этики, я предоставила им право самостоятельно выбирать степень открытости повествования и по желанию использовать псевдоним. Вместо фото каждая из них предоставила свой символ,
изображение, отражающее ее внутренний мир.
Статьи
ДРУГИЕ СТАТЬИ
Если вы хотите ежемесячно получать мои авторские материалы, пожалуйста, подпишитесь на рассылку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda